BREAKING : Sarah Roberts a établi un record du monde W75 (catégorie d’âge 75-79) de 21:54 sur 5km. Elle a battu son propre record du monde pour cette catégorie d’âge (Roberts a réalisé un temps de 22:31 à Battersea en décembre dernier).
Elle a battu son propre record du monde pour la catégorie d’âge – Roberts avait réalisé un temps de 22:31 à Battersea en décembre dernier 🏃♀️
La coureuse britannique est récemment revenue des Championnats du monde masters en salle avec quatre médailles d’or 🇬🇧
Roberts a fêté ses 75 ans en octobre dernier et a couru un incroyable 44:33 pour 10 km à cette occasion 💥
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🔥 L’avis du coach sportif
« C’est tout simplement exceptionnel. À 75 ans, réaliser 21:54 sur 5 km, c’est une performance qui dépasse la logique. Pour situer, ça représente une allure de 4:23 min/km, un rythme que beaucoup de coureurs plus jeunes peinent à tenir !
Sarah Roberts ne se contente pas de battre des records, elle redéfinit ce qui est possible à un âge avancé. Son chrono de 44:33 sur 10 km le jour de ses 75 ans confirme une chose : elle n’est pas en forme pour son âge, elle est en forme, point.
Ce genre de performance est le résultat d’années d’entraînement structuré, d’une hygiène de vie irréprochable, et surtout d’un mental d’acier. Elle revient en plus des Championnats du monde masters avec 4 médailles d’or – c’est une athlète complète, pas juste une bonne journée.
En tant que coach, je vois ici une source d’inspiration monumentale : Sarah prouve qu’il n’est jamais trop tard pour performer, pour progresser, et pour repousser ses limites. » 🏅🔥
